perbedaan antara cinta Ibumu dan Kekasihmu

Ibumu akan mencintaimu dan membiarkanmu melakukan apa yang terbaik untukmu, menurutmu, memberi masukan dan semangat serta berusaha membimbingmu menjadi anak baik.Kekasihmu akan mencintaimu, tapi takkan membiarkanmu untuk melakukan apa yang terbaik untukmu, menurutmu, cenderung akan mengatur hidupmu, dan bila kau berusaha menolak, dia akan marah.

Ibumu akan terus mencintaimu walau kau jauh darinya, bahkan ketika kau telah tiada.

Kekasihmu akan berkurang cintanya, bahkan habis ketika kau jauh, apalagi ketika kau telah tiada.
Ibumu akan menerimamu dengan tangan terbuka walau kau telah menyakiti hatinya yang terdalam.
Kekasihmu juga akan menerimamu, tapi sebelum itu, kau harus berlaku manis.
Ibumu takkan pernah menuntut apapun darimu walau ia telah mencintaimu sejak kau dilahirkan.
Kekasihmu yang baru saja mencintaimu akan menuntut balasan dari rasa cintanya.
Ibumu akan meberimu ruang sebesar mungkin untuk berbagi cinta kepada temanmu, orang di sekitarmu, bahkan kekasihmu.Kekasihmu cenderung tak memberimu kesempatan untuk membagi cinta walaupun kau tak bermaksud selingkuh, karena ia akan selalu menganggapmu selingkuh.
Ibumu akan benar-benar memberimu cinta yang paling tulus dan ikhlas di muka bumi ini.
Kekasihmu? Tidak!!

Kenapa Orang Tidak Waras Selalu Sehat ?

Alasan Pertama,
Orang gila tidak pernah sakit karena tidak berpikir macam – macam. Makanan apapun mereka makan. Tidak seperti kita selalu banyak tuntutan, sudah ada nasi goreng masih mencari ayam goreng dan masih banyak contoh yang lainnya.

Alasan kedua,
Orang gila itu selalu qona’ah atau nrimo ing pandum. Menerima apapun pemberian Allah. Tidak pernah menuntut macam – macam. Tidak seperti kita, yang sudah punya sepeda pingin motor. Sudah ada motor masih minta mobil. Ujung – ujungnya hutang menumpuk dan akhirnya membuat seseorang terlalu banyak pikiran dan jatuh sakitlah dia.

Alasan ketiga,
Orang gila itu selalu bahagia, buktinya mereka selalu tampak tersenyum. Betul kan…hehehe. Orang yang selalu tersenyum pasti hatinya bahagia dan damai. Semuanya mengalir begitu saja. Kalaupun ada masalah, dia menganggap itu hanyalah sebagai hiburan yang menyenangkan. Makanya dia tampak selalu gembira dan tersenyum.

Nah, pelajaran yang dapat kita ambil agar kita selalu sehat adalah jadilah “ Orang Gila”. Eits…..tapi jangan berpikir negative dulu, maksudnya jadilah manusia yang Qona,ah atau menerima apa yang diberikan oleh Allah kepada kita, tidak usah menuntut macam – macam kalau memang kita tidak mampu. Dan selalu tersenyum agar hati kita bahagia, Mudah – mudahan dengan begitu akan membuat kita selalu sehat...............Aminn Ya Rabb

MENGURANGI MATA MINUS

Cara Mengobati Mata Minus – “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Lalu bagaimana cara mengurangi  minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:



Berikut penyebab kemampuan mata menurun:

1.   Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
2.   Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
3.      Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
4.      Konsumsi gula yang berlebihan
5.      Kurang terkena sinar matahari
6.      Tempat kerja yang buruk
7.      Terlalu banyak menonton televisi
8.      Memakai monitor komputer yang buruk
9.      Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:

1.      Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
2.      Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
3.      Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

Cara Mengurangi Minus Mata

1.      Lepaskan kacamata jika memungkinkan
2.      Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
3.      Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
4.      Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
5.      Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
6.      Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
7.      Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.


Latihan Senam Mata

Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.

6 Cara Menghilangkan Sifat boros

Menghilangkan sifat boros yang sudah menjadi kebiasaan memang cukup sulit. Namanya juga kebiasaan. Kebiasaan memang sulit dihilangkan karena sudah mendarah daging. Lantas bagaimana? Apakah sifat boros itu tidak bisa dihilangkan? Tentu saja bisa, tapi ada syarat yang harus dipenuhi yaitu tekad yang kuat untuk berubah. Kalau kamu tidak memilikinya, maka semua ini akan sia-sia belaka.

Nah, kalau kamu sudah memiliki tekad yang kuat untuk berubah, mari kita mulai bagaimana cara menghilangkan sifat boros ini.

6 Cara menghilangkan sifat boros
1. Buatlah sebuah analisa
Buatlah sebuah analisa mengenai situasi dan kondisi apa saja yang membuat kamu boros. Di mana saja kamu menghamburkan uangmu. Pokoknya analisa itu harus memenuhi unsur 1H+5w. Buatlah analisa seperti itu dan temukan jawabannya. Setelah itu berusaha untuk menghindarinya secara perlahan dan bertahap. Tidak perlu sekaligus.

2. Buat Skala Prioritas
Buatlah skala prioritas mengenai kebutuhanmu, mana kebutuhan yang benar-benar penting dan mana yang bisa ditangguhkan. Utamakan dulu untuk memenuhi kebutuhan yang benar-benar penting. Yang berada dalam daftar teratas peringkat kebutuhan.


3. Membedakan mana keinginan dan mana kebutuhan
Kebutuhan manusia berbeda dengan keinginan. Kebutuhan bisa diatur tapi keinginan selalu meminta lebih. Bahkan melebihi kemampuan kita. Seseorang bisa saja memiliki keinginan untuk membeli Kapal pesiar atau pesawat pribadi untuk bisa jalan-jalan. Tapi apakah itu yang kita butuhkan? Jangan-jangan, sebenarnya yang kita butuhkan hanyalah satu liter bensin untuk sepeda motor yang kita punya untuk bisa jalan-jalan.


4. Bercita-cita membeli sesuatu dan mulai menabung
Memiliki cita-cita berarti memiliki motivasi yang kuat. Bercita-cita membeli barang yang di atas kemampuan kita sehari-hari bisa dijadikan sarana untuk belajar menghilangkan sifat boros. Dengan catan kamu harus mulai menabung juga untuk bisa mewujudkan cita-cita kamu tersebut. Setiap kali kamu punya uang dan ingin menghamburkannya, kamu harus ingat bahwa kamu memiliki cita-cita yang harus kamu wujudkan. Daripada menghamburkan uang tersebut untuk hal yang enggak penting, lebih baik ditabung saja. Kalau sudah terbiasa seperti ini maka secara tidak sadar kamu sudah berubah menjadi pribadi yang hemat.


5. Bawa uang secukupnya saat mau belanja keluar
Kesalahan utama seseorang yang suka boros adalah selalu membawa uang lebih saat keluar atau berbelanja. Akibatnya sering kali mereka tergoda untuk membeli sesuatu yang sebenarnya tidak dibutuhkan sama sekali. Nanti pas sampai di rumah baru deh, nyesel ngapain beli barang seperti itu..? Padahal ada kebutuhan lain yang lebih penting yang harus dibeli.


6. Membuat anggaran belanja
Buatlah daftar anggaran belanja atau pengeluaran. Sisihkan untuk masing-masing pos. Misalkan untuk pos kesehatan, peralatan, liburan, pakaian, kecantikan, dan lain lain. Dengan begitu, kita bisa lebih mengkontrol pengeluaran. Tidak membabi buta. Walau pun ada melenceng sedikit dari perkiraan, toh jumlahnya tidak terlalu besar.


Nah, selamat menghilangkan sifat boros, dan belajar menjadi orang yang hemat. Saya sendiri sedang belajar..... Semoga kita berhasil. hehe...

5 Hal yang Paling Sulit Dilakukan Seseorang

Dari sekian banyak hal yang bisa dilakukan seseorang di dunia ini, ternyata ada beberapa hal yang sulit dilakukan oleh sebagian orang. Dan dari banyak hal yang sulit dilakukan oleh seseorang, ada beberapa hal yang paling sulit dilakukan. Hal apa saja yang sulit dilakukan oleh seorang manusia?

Sebelumnya, saya perlu menjelaskan bahwa artikel ini hanyalah hasil dari pengamatan dan pandangan saya secara pribadi. Jadi, sangat mungkin berbeda dengan apa yang anda pikirkan


1. Introspeksi diri, mengenali diri sendiri
Hal ini saya sadari ketika ada seorang teman yang bertanya, "kamu ini tipe orang yang seperti apa sih..?"
Dan terus terang saja, saya tidak bisa menjawabnya sampai saat ini. "saya ini tipe orang yang seperti apa sih..?" Juga ketika mengalami kegagalan atau melakukan sebuah kesalahan. Kita lebih sering mengkambing hitamkan hal-hal lain. Situasi, keadaan, dan bahkan orang lain sebagai penyebab kegagalan dan kesalahan. Padahal, introspeksi diri adalah cara terbaik untuk menyikapi kegagalan.

2. Bersikap kritis terhadap teman
Sangat sulit memberikan penilaian yang objektif kepada seorang teman. Apalagi kalau harus memberikan kritikan. Jangankan kritikan yang pedas, teman yang sudah jelas-jelas salah pun terkadang masih kita belain dan diberi dukungan. Apakah pembaca juga mengalami hal semaca ini..? Sampai-sampai ada pepatah bilang, "orang yang hebat adalah mereka yang mampu bersikap kritis terhadap temannya".
Wah.., sepertinya saya bukan termasuk orang yang hebat nih.

3. Menahan diri untuk tidak mencela dan mengomentari orang lain
Salah satu kebiasaan buruk yang sulit dihilangkan adalah mengkomentari apa yang sebenarnya tidak perlu dikomentari. Tapi entah kenapa, selalu saja kita ingin mengkomentari semua yang ada di sekitar kita. Kalau ada sesuatu terjadi, kemudian kita tidak ikut berkomentar, kok, rasanya aneh, ya..? Masih mending kalau komentarnya bagus. Lha, ini komentarnya mencela, menghina, menganggap sepele dan meremehkan orang lain.

4. Selalu berkata jujur dalam setiap keadaan
Apakah anda orang yang selalu berkata jujur dalam setiap keadaan dan kesempatan? Kalau jawabannya ya, maka anda termasuk orang yang hebat..!Kenapa..? Karena tidak semua orang bisa melakukannya. Ada beberapa orang yang sangat sulit untuk berkata jujur dalam situasi dan kondisi tertentu. Dan selalu saja kita menemukan banyak alasan-alasan untuk mencari pembenaran atas ketidak jujuran yang kita lakukan. Padahal, kebohongan akan tetap menjadi kebohongan walau dengan alasan apa pun.
5.Memberi Pujian dan Mengakui kelebihan musuh
Memberikan pujian kepada teman adalah hal yang biasa. Bahkan teman yang salah pun masih sering kita bela. Yang luar biasa justru ketika kita memberikan pujian kepada orang yang menjadi saingan kita. Tapi hal itu tidaklah mudah untuk dilakukan. Terkadang manusia terlalu angkuh untuk sekadar memberikan pujian kepada orang lain, terutama lawannya. dan terlalu bodoh untuk bisa mengakui kelebihan orang lain. Padahal, ketika kita mengakui kelebihan musuh kita, di situlah titik balik di mana kita bisa mengetahui apa kelemahannya.

Sekali lagi artikel ini hanya merupakan sebuah pandangan pribadi penulisnya (saya) dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Tapi, semoga artikel yang sederhana ini ada manfaatnya. Silakan kalau ada yang mau menambahkan, hal apa yang paling sulit anda lakukan..?
Diposkan oleh gen di 06:13

9 Cara Mencegah dan Mengatasi Stress

Kalau saja anda membaca artikel saya beberapa waktu lalu yang berjudul 6 tanda dan gejala stress tentu ada banyak pertanyaan mengenai cara mencegah dan mengatasi stres.
Bagaimana cara mengatasi stress?
Bagaimana cara mencegah stress?
Bagaimana cara menghilangkan stress?
Nah, sekarang saya akan mencoba membantu menjawab pertanyaan tersebut

9 Cara Mencegah dan Mengatasi Stress

cara mencegah dan mengatasi stres #1
Istirahat yang cukup
Seperti yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya, stress sangat menguras tenaga. Maka istirahat yang cukup adalah solusi terbaik bagi para penderita stress. Untuk memulihkan kondisi tubuh dan mental.

cara mencegah dan mengatasi stres #2
Menjaga pola makan
Pola makan sehat, pola makan teratur, pola makan yang baik dan benar berkaitan langsung dengan kondisi tubuh. Karena semua ini berhubungan dengan asupan gizi yang diperlukan untuk membangun tubuh yang sehat. Ingat, mensana in korporesano. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat tidak akan mudah mengalami stress.

cara mencegah dan mengatasi stres #3
Olahraga yang teratur
Sama seperti makanan. Olahraga juga bisa membuat tubuh kita semakin sehat dan kuat sehingga tidak mudah terkena stress.

cara mencegah dan mengatasi stres #4
Mendengarkan musik
Mendengarkan musik bisa mengatasi stres, terutama musik-musik yang lembut. Musik-musik yang lembut akan mengirimkan sinyal ke dalam pikiran anda agar menjadi rileks dan tenang. Beberapa pakar menyarankan agar mendengarkan musik klasik seperti Mozart atau Beethoven.

cara mencegah dan mengatasi stres #5
Berpikir Positif
Positive Thinking positive effect, Negative thinking negative effect. Berpikir positif akan memberikan efek yang positif dan sebaliknya. Hal itu dipercaya dapat mengatasi dan mencegah stres. So, tidak ada alasan untuk ber-negative thinking.

cara mencegah dan mengatasi stres #6
Relaksasi dengan aromatherapi
Cara lain untuk mengatasi stres adalah dengan aromatherapi. Tentu saja aromatherapi yang bisa membuat tubuh dan pikiran rileks.

cara mencegah dan mengatasi stres #7
Pemijatan
Pemijatan pada bagian-bagian tubuh tertentu akan membuat tubuh yang tadinya pegal-pegal merasa nyaman dan fresh kembali. Hal ini juga perlu dilakukan untuk menghilangkan stres.

cara mencegah dan mengatasi stres #8
Mandi air hangat
Alternatif lainnya dengan mandi air hangat. Mandi air hangat dipercaya bisa melemaskan otot-otot yang tegang akibat stres.

cara mencegah dan mengatasi stres #9
Hiburan dan Liburan
Sempatkan diri untuk melakukan hal-hal yang sifatnya menghibur. Dan jangan lupa kalau ada waktu sesekali pergilah berlibur. Dua hal ini terbukti bisa mengurangi stres.

Nah, demikian tips untuk mencegah dan mengatasi stress.
Semoga bermanfaat...!!!
Label: kesehatan, stress, tips ala remaja

12 kata "Jangan" yg perlu dihindari

1. Jangan menunggu bahagia baru tersenyum, tapi tersenyumlah, maka kamu kian bahagia.

2. Jangan menunggu kaya baru bersedekah, tapi bersedekahlah, maka kamu semakin kaya.

3. Jangan menunggu termotivasi baru bergerak, tapi bergeraklah, maka kamu akan termotivasi.

4. Jangan menunggu dipedulikan orang baru kamu peduli, tapi pedulilah dengan orang lain! Maka kamu akan dipedulikan...

5. Jangan menunggu orang memahami kamu baru kamu memahami dia, tapi pahamilah orang itu, maka orang itu paham dengan kamu.

6. Jangan menunggu terinspirasi baru menulis. tapi menulislah, maka inspirasi akan hadir dalam tulisanmu.

7. Jangan menunggu proyek baru bekerja, tapi bekerjalah, maka proyek akan menunggumu.

8. Jangan menunggu dicintai baru mencintai, tapi belajarlah mencintai,maka kamu akan dicintai.

9. Jangan menunggu banyak uang baru hidup tenang, tapi hiduplah dengan tenang. Percayalah,. bukan sekadar uang yg datang tapi juga rejeki yg lainnya.

10. Jangan menunggu contoh baru bergerak mengikuti, tapi bergeraklah,maka kamu akan menjadi contoh yg diikuti.

11. Jangan menunggu sukses baru bersyukur. tapi bersyukurlah, maka bertambah kesuksesanmu.

12. Jangan menunggu bisa baru melakukan, tapi lakukanlah! Kamu pasti bisa!

" Apa yang kamu tanam itulah yg akan kamu tuai "